El narcisismo forma parte de los trastornos de personalidad del\u00a0Manual diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los trastornos mentales<\/em>, quinta edici\u00f3n, texto revisado (DSM-5-TR).<\/p>\n Agreg\u00f3 que frases como \u201cyo no dije eso\u201d, \u201ceso no pas\u00f3\u201d o \u201ct\u00fa eres la que miente\u201d llegan a formar parte de las din\u00e1micas de manipulaci\u00f3n que una persona con rasgos narcisistas puede emplear, pues con ello manipula la realidad e induce a la otra persona a dudar de su propia percepci\u00f3n.<\/p>\n Por su parte, Marilu Bobadilla T\u00e9llez, psic\u00f3loga cl\u00ednica del PROSAM, explic\u00f3 que estas pr\u00e1cticas pueden afectar la autoestima, la autoconfianza y el bienestar emocional de quien vive una relaci\u00f3n con una pareja con rasgos narcisistas, al estar en un v\u00ednculo basado en el desequilibrio de poder y la b\u00fasqueda de superioridad. Sin embargo, no toda persona con estos rasgos ejerce abuso.<\/p>\n Bobadilla T\u00e9llez se\u00f1al\u00f3 que este tipo de abuso se suele manifestar con humillaciones verbales que desvalorizar\u00edan constantemente a las personas, que en su mayor\u00eda son mujeres; tambi\u00e9n mediante restricciones respecto a su libertad para decidir, incluso en aspectos cotidianos como la ropa que desea usar; y constantes interrogatorios sobre con qui\u00e9n, c\u00f3mo y cu\u00e1ndo realiza sus actividades.<\/p>\n Asimismo, en algunos casos este abuso limita el acceso a recursos econ\u00f3micos, constituyendo violencia econ\u00f3mica, as\u00ed como el acceso a entornos distintos, como fiestas o reuniones con amigos y familia. Estas conductas tambi\u00e9n hacen que las v\u00edas para solicitar ayuda se vean limitadas.<\/p>\n De acuerdo con las especialistas, otras se\u00f1ales de que tu pareja podr\u00eda presentar rasgos narcisistas son: no tolerar que no est\u00e9s de acuerdo con su opini\u00f3n y reaccionar mal ante la cr\u00edtica; mentir con frecuencia para quedar bien o evitar responsabilidades; ser celoso\/a; enga\u00f1ar y traicionar la confianza sin mostrar verdadero remordimiento; no sentir culpa por el da\u00f1o que ocasiona y niega; tender a tener relaciones superficiales o poco profundas; minimizar tus emociones; humillarte y ridiculizarte e intentar aislarte de tu red de apoyo, incluyendo familia y amistades.<\/p>\n \u201cMuchas personas con rasgos narcisistas muy probablemente fueron v\u00edctimas de violencia en la infancia, etapa en la que aprenden ciertas formas de relacionarse a partir del v\u00ednculo con su cuidador o figura principal de cuidado\u201d, detall\u00f3 Cerrillo \u00c1vila.<\/p>\n Durante la infancia, a\u00f1adi\u00f3, se interiorizan din\u00e1micas que ocasionar\u00e1n dificultades para que puedan empatizar con los dem\u00e1s; aunque es importante comprender c\u00f3mo se desarrolla este patr\u00f3n, no se justifica la violencia o el da\u00f1o que puedan generar.<\/p>\n Si bien el DSM-5-TR no clasifica tipos espec\u00edficos de narcisismo dentro de su categor\u00eda diagn\u00f3stica, desde la psicolog\u00eda se han estudiado distintas tipolog\u00edas. Entre ellas sobresalen el narcisista vulnerable, grandioso y maligno, explicaron Bobadilla T\u00e9llez y Cerrillo \u00c1vila.<\/p>\n El narcisismo vulnerable es menos evidente. Aqu\u00ed predomina una autoestima fr\u00e1gil y una gran sensibilidad a la cr\u00edtica. Estas personas pueden experimentar verg\u00fcenza, ansiedad o tristeza cuando sienten que no son valoradas o reconocidas. En sus relaciones suelen mostrarse m\u00e1s inseguras, desconfiadas o a la defensiva, reaccionando con malestar ante cualquier se\u00f1al de rechazo.<\/p>\n En cambio, el narcisismo grandioso es el m\u00e1s visible. Se caracteriza por una autoimagen inflada, una necesidad constante de admiraci\u00f3n y una actitud de superioridad frente a los dem\u00e1s. Quienes presentan este perfil suelen mostrarse seguros, dominantes y poco emp\u00e1ticos. Aunque pueden molestarse ante la cr\u00edtica, tienden a mantener una percepci\u00f3n muy positiva de s\u00ed mismos y a minimizar sus errores o fracasos.<\/p>\n El narcisista maligno combina rasgos narcisistas con caracter\u00edsticas agresivas, incluso sociop\u00e1ticas o psicop\u00e1ticas. Puede mostrar conductas s\u00e1dicas y falta de remordimiento, act\u00faa con la intenci\u00f3n de da\u00f1ar o perjudicar a otros, lo que lo convierte en el perfil m\u00e1s peligroso y agresivo dentro de esta tipolog\u00eda.<\/p>\n Camila conoci\u00f3 a Jos\u00e9 por un amigo en com\u00fan, en un concierto de ska; durante meses, la comunicaci\u00f3n fue intermitente a trav\u00e9s de Facebook. Dos a\u00f1os despu\u00e9s, su acercamiento fue m\u00e1s frecuente. Ella lo invitaba a sus salidas con amigos y \u00e9l aceptaba, incluso hab\u00eda veces en que los planes eran s\u00f3lo para ambos.<\/p>\n Al paso de unos meses, \u00e9l le dijo que quer\u00eda iniciar algo m\u00e1s serio; en principio, ella no accedi\u00f3 por miedo a perder la amistad que hab\u00edan construido. \u201cAl contarles a varios amigos me dec\u00edan que me animara, ya que se ve\u00eda que era un hombre tranquilo, que seguro me tratar\u00eda bien y podr\u00eda tener un buen noviazgo con \u00e9l, adem\u00e1s su comportamiento era atento\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n Cuando iniciaron la relaci\u00f3n, ella descubri\u00f3 que \u00e9l ment\u00eda constantemente; hablaba de otras mujeres para insinuar que \u201ctuvo mejores experiencias\u201d y resaltaba los rasgos f\u00edsicos de ellas en un tono de hipersexualizaci\u00f3n. \u201cEran constantes problemas por la b\u00fasqueda de otras mujeres en redes sociales y la falta de empat\u00eda y respeto hacia la relaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n \u201cCuando yo le hac\u00eda ver que me incomodaban ciertas situaciones, \u00e9l siempre invalidaba mi sentir y evitaba el tema; me dec\u00eda que lo que yo dec\u00eda no era verdad, que las cosas no pasaban como yo las ve\u00eda; todo era motivo para que se enojara. Incluso, en los \u00faltimos d\u00edas, me hablaba en un modo grosero y alzando la voz\u201d.<\/p>\n En las discusiones, \u00e9l no buscaba solucionar el conflicto. Camila siempre deb\u00eda acercarse para hablar y resolver el problema. \u201cCualquier motivo era pretexto para terminar la relaci\u00f3n. Sin embargo, debido a que Jos\u00e9 apareci\u00f3 en un momento vulnerable de mi vida, desarroll\u00e9 cierta dependencia a \u00e9l, pese a sus malos tratos y a que dej\u00f3 de ser cari\u00f1oso, atento y dedicado conmigo\u201d.<\/p>\n A Camila le cost\u00f3 meses salir de esa relaci\u00f3n e incluso busc\u00f3 ayuda psicol\u00f3gica, ya que enfrentarse a las mentiras, la manipulaci\u00f3n y la distorsi\u00f3n de la realidad, le provocaron da\u00f1o emocional, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n Cerrillo \u00c1vila recalc\u00f3 que las personas que viven relaciones con personas que ejercen un abuso o manipulaci\u00f3n para su propio beneficio pueden desarrollar depresi\u00f3n, ansiedad y trastornos de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, as\u00ed como trauma complejo, especialmente al verse atrapadas en un c\u00edrculo de violencia.<\/p>\n \u201cEl impacto no se limita al \u00e1mbito psicol\u00f3gico o emocional, sino que tambi\u00e9n afecta otros aspectos de la salud, incluyendo el bienestar f\u00edsico. Entre las posibles consecuencias f\u00edsicas se encuentran problemas ginecol\u00f3gicos, enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, fibromialgia, dolor cr\u00f3nico y migra\u00f1as\u201d, puntualiz\u00f3 la coordinadora del PROSAM.<\/p>\n \u201cEl abuso narcisista, al combinar\u00a0gaslighting<\/em>, manipulaci\u00f3n emocional y confusi\u00f3n, genera distorsi\u00f3n en la percepci\u00f3n de la realidad y afecta la autoconfianza. Las personas expuestas a estas conductas pueden minimizar el impacto del posible maltrato psicol\u00f3gico, especialmente porque hay mitos que normalizan la violencia sin golpes, lo que hace que estas agresiones sean subestimadas a pesar de ser igual de da\u00f1inas\u201d, mencion\u00f3 Bobadilla T\u00e9llez.<\/p>\n Tambi\u00e9n dijo que la ambig\u00fcedad del comportamiento narcisista \u2013como la idealizaci\u00f3n, la seducci\u00f3n, los gestos detallistas y las pocas muestras de afecto\u2013 dificulta reconocer el abuso. \u201cLa falta de educaci\u00f3n sobre los signos de maltrato y la normalizaci\u00f3n de estas conductas pueden llevar a las personas a no identificar la situaci\u00f3n, desarrollando, adem\u00e1s, baja autoestima como consecuencia directa del abuso\u201d, recalc\u00f3.<\/p>\n Cerrillo \u00c1vila asegur\u00f3 que lo m\u00e1s importante que podemos hacer es acompa\u00f1ar a la persona, escucharla, no juzgar ni subestimar la situaci\u00f3n, as\u00ed como brindarle un espacio seguro donde pueda expresar lo que vive y sentirse apoyada.<\/p>\n \u201cEs importante mencionar que toda aquella conducta que se encuentre en la l\u00ednea de las violencias, como mentir, enga\u00f1ar, manipular, humillar, entre otras, no son actos exclusivos de personas con narcisismo, sino que nos hablan de una problem\u00e1tica que va m\u00e1s all\u00e1 de un trastorno de personalidad\u201d, mencion\u00f3 la coordinadora.<\/p>\n Bobadilla T\u00e9llez precis\u00f3 que es fundamental que las mujeres que padecen abuso narcisista en pareja cuenten con intervenciones psicol\u00f3gicas y apoyo interdisciplinario, que pueden incluir psiquiatr\u00eda y abordajes desde una perspectiva social. Las terapias m\u00e1s recomendadas son las individuales, como la orientaci\u00f3n cognitivo-conductual centrada en trauma o la dial\u00e9ctico-conductual; deben ser siempre impartidas por profesionales capacitados o especializados.<\/p>\nRa\u00edces<\/strong><\/h2>\n
Tipos<\/strong><\/h2>\n
Testimonio<\/strong><\/h2>\n
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<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 da\u00f1o provoca en ellas?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer?<\/strong><\/h2>\n