![\"\"](\"https:\/\/www.gaceta.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/251002%E2%80%93aca3%E2%80%93f2%E2%80%93sexalescencia.jpg\")
<\/p>\n*Las personas se permiten replantearse nuevos desaf\u00edos.<\/p>\n
*En este periodo, los adultos mayores se niegan a asumir estereotipos que socialmente se les ha impuesto por su edad, como el ser inactivos, pasivos y dependientes de los hijos: Jos\u00e9 Alberto \u00c1vila Funes, acad\u00e9mico de la FM.<\/p>\n
\/Perla Ch\u00e1vez\/<\/p>\n
Una nueva forma de vivir la vejez comienza a presentarse en la poblaci\u00f3n de entre 60 y 70 a\u00f1os, quienes ahora buscan vivir esta etapa desde una visi\u00f3n m\u00e1s renovada, con una actitud activa, con entusiasmo y m\u00e1s positiva. A esta perspectiva se le conoce como \u201csexalescencia\u201d, t\u00e9rmino acu\u00f1ado por el m\u00e9dico espa\u00f1ol Manuel Posso Zum\u00e1rraga, que surgi\u00f3 a partir de la combinaci\u00f3n de las palabras sexagenario y adolescencia, asegur\u00f3 Mar\u00eda Montero y L\u00f3pez Lena, acad\u00e9mica de la Facultad de Psicolog\u00eda (FP) de la UNAM.<\/p>\n
Jos\u00e9 Alberto \u00c1vila Funes, acad\u00e9mico de la Facultad de Medicina (FM) y director de ense\u00f1anza del Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n, afirm\u00f3 que la \u201csexalescencia\u201d no es un t\u00e9rmino m\u00e9dico, sino una etapa de redescubrimiento y autonom\u00eda, en la que se reviven experiencias pasadas, sin culpa ni temor al fracaso. \u201cEs un periodo en el cual las personas mayores niegan asumirse con ciertos estereotipos que socialmente se les ha impuesto por su edad, como el ser inactivos, pasivos y dependientes de los hijos\u201d.<\/p>\n
\u201cLa \u2018sexalescencia\u2019 puede compararse con una segunda adolescencia, donde las personas buscan prolongar la sensaci\u00f3n de juventud, aunque con ciertas diferencias\u201d explic\u00f3 Mar\u00eda Montero. Por ejemplo, en la adolescencia se atraviesa una crisis de identidad, ya que los j\u00f3venes buscan descubrir su personalidad y definir qui\u00e9nes son. Esta etapa es crucial para construir su futuro como hombres, mujeres u otras identidades, as\u00ed como para asumir los roles sociales que deben cumplir.<\/p>\n
En contraste, indic\u00f3 la acad\u00e9mica, \u201cen la \u2018sexalescencia\u2019 las personas ya han superado esa b\u00fasqueda de identidad. Entonces, se permiten replantearse nuevos desaf\u00edos, similares a los de la adolescencia, pero con la ventaja de la experiencia acumulada a trav\u00e9s de los a\u00f1os, lo que les ayuda a vivir de forma m\u00e1s significativa, funcional, digna y con m\u00e1s plenitud\u201d.<\/p>\n
Otra diferencia, \u201ces que en la senectud, debido a que se tiene consciencia de que se acorta el tiempo de vivir, las personas seleccionan s\u00f3lo aquellas experiencias m\u00e1s representativas que desean volver a vivir, no como en la adolescencia, que surge el inter\u00e9s por experimentar diversas vivencias\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n
\u201cLas personas adultas mayores muestran una \u2018juventud acumulada\u2019 que se manifiesta en diversas formas, como cuidar su cuerpo haciendo actividad f\u00edsica; si est\u00e1n solteros, se dan la oportunidad de conocer personas; disfrutan de su vida sexual; les permea la idea de sentirse m\u00e1s funcionales, deseados y amados; adoptan ciertas maneras de vestirse m\u00e1s juveniles y se plantean nuevos proyectos de vida, entre ellos viajar, ya que muchos son jubilados y cuentan con la econom\u00eda para hacerlo\u201d, destac\u00f3 la docente universitaria.<\/p>\n
A su vez, \u00c1vila Funes se\u00f1al\u00f3 que durante la \u201csexalescencia\u201d uno de los cambios m\u00e1s evidentes est\u00e1\u00a0relacionado con la sexualidad. En las mujeres, la llegada de la menopausia provoca una disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de hormonas, como los estr\u00f3genos, mientras que en los hombres hay una reducci\u00f3n progresiva de andr\u00f3genos, como la testosterona. Estos cambios hormonales generan transformaciones en el cuerpo que afectan la funci\u00f3n sexual: pueden presentarse disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, sequedad vaginal o una respuesta m\u00e1s lenta al est\u00edmulo sexual. Sin embargo, esto no significa el fin del deseo o del placer.<\/p>\n
Afirm\u00f3 que la sexualidad se transforma en esta etapa, adoptando un ritmo m\u00e1s pausado, conectado o libre, lo que permite redescubrir y disfrutar la vida sexual de una forma distinta, m\u00e1s acorde a la etapa de la vejez.<\/p>\n
Adem\u00e1s, \u201cel avance tecnol\u00f3gico y m\u00e9dico ha permitido el desarrollo de tratamientos farmacol\u00f3gicos que mejoran el desempe\u00f1o sexual, especialmente en los hombres. Lejos de ser un tab\u00fa, la sexualidad en la edad avanzada puede ser vivida plenamente, siempre que las personas adultas mayores tengan informaci\u00f3n adecuada, responsabilidad y, de ser posible, acompa\u00f1amiento de un profesional\u201d, precis\u00f3 el especialista en geriatr\u00eda.<\/p>\n
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A partir de los 30 a\u00f1os, los \u00f3rganos inician un proceso natural biol\u00f3gico de declive. Por ello, explic\u00f3 \u00c1vila Funes, es fundamental llegar a esa etapa con una buena condici\u00f3n f\u00edsica y funcional de los \u00f3rganos; esto permitir\u00e1 que el deterioro sea m\u00e1s lento y llevadero, y alcanzar la vejez con mejores condiciones de salud.<\/p>\n
El doctor en Ciencias mencion\u00f3 que el envejecimiento es un proceso natural, progresivo e irreversible, y suele asociarse con ciertas p\u00e9rdidas, tanto f\u00edsicas como cognitivas, as\u00ed como con estigmas visibles, como las canas, la lentitud en los movimientos o los cambios en la piel. Sin embargo, en esta etapa, la \u201csexalescencia\u201d puede vivirse plenamente siempre que se conserve la salud f\u00edsica, emocional y sexual, adem\u00e1s de factores culturales y econ\u00f3micos que la favorezcan.<\/p>\n
Asimismo, consider\u00f3 que adoptar esta nueva forma de ver la vida es beneficioso para la salud, ya que tiene un impacto positivo en lo psicol\u00f3gico: ayuda a reducir la depresi\u00f3n, com\u00fan en esta etapa por la soledad o la ausencia de los hijos; adem\u00e1s, disminuye el estr\u00e9s, fortalece la autoestima y tambi\u00e9n favorece la salud de algunos \u00f3rganos, como el coraz\u00f3n.<\/p>\n
En ese sentido, Mar\u00eda Montero dijo que otros de los beneficios \u201cson que las personas \u2013al tener un prop\u00f3sito de vida y aceptaci\u00f3n por parte de su contexto\u2013 logran relaciones funcionales m\u00e1s constructivas, aportan notablemente a su entorno familiar o comunitario, esto les ayuda a sentirse m\u00e1s realizadas, con mayor capacidad para tomar decisiones, mejoran su autoestima y f\u00edsicamente se sienten m\u00e1s activos y con mayor energ\u00eda\u201d.<\/p>\n
\u201cEn la senectud hay beneficios importantes a rescatar, porque existe una gran poblaci\u00f3n que rebasa los 60 a\u00f1os y son personas funcionales f\u00edsica, cognitiva y socialmente, adem\u00e1s de que poseen una vasta experiencia\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
En t\u00e9rminos sociales, indic\u00f3 la acad\u00e9mica, los posibles riesgos de la \u201csexalescencia\u201d son que las personas, en la b\u00fasqueda de una juventud que ya no existe, asuman actitudes que podr\u00edan calificarse como \u201cdesfasadas\u201d, debido a que en el contexto donde se desarrollan se considere que no est\u00e1n asumiendo la vejez, por ejemplo: en la forma de vestirse.<\/p>\n
Entonces, \u201cno \u00fanicamente se enfrentan al riesgo de lo estrafalario, sino tambi\u00e9n a la intolerancia del contexto. Esta situaci\u00f3n en la adolescencia ser\u00eda aceptable\u00a0porque se cree que las personas a esas edades crecer\u00e1n y con ello vendr\u00e1 la madurez\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
La profesora de la Facultad de Psicolog\u00eda coment\u00f3 que cuando el contexto no es receptivo a las demandas y a las necesidades afectivas de las personas mayores, estas entran en crisis y podr\u00edan presentar depresi\u00f3n, que a su vez devendr\u00eda en intentos de suicidio\u201d.<\/p>\n
Asimismo, asegur\u00f3 que \u201chablar de la \u201csexalescencia\u201d permite replantear los riesgos de un envejecimiento que todav\u00eda no se comprende c\u00f3mo vivirlo de una manera funcional\u201d.<\/p>\n
La especialista en envejecimiento apunt\u00f3: \u201cAunque esta nueva visi\u00f3n de vida se ha adoptado por los adultos mayores de algunos pa\u00edses como Espa\u00f1a, donde el t\u00e9rmino se acu\u00f1\u00f3 originalmente, en M\u00e9xico la \u201csexalescencia\u201d no ha permeado completamente en la sociedad, ya que el contexto todav\u00eda no est\u00e1 preparado para un cambio de esta \u00edndole. Por ello, es necesario realizar m\u00e1s investigaci\u00f3n acerca del tema, para identificar qu\u00e9 factores favorecen una vejez funcional\u201d.<\/p>\n
\u201cHay que tener consciencia de que se trata de una condici\u00f3n biol\u00f3gica inescapable, pero que podemos aportar, desde nuestras trincheras individuales, familiares y disciplinarias, a una convivencia mucho m\u00e1s arm\u00f3nica en donde se trate con dignidad a las personas mayores, que merecen ser escuchadas, consideradas y respetadas\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n
Fuente Gaceta UNAM<\/p>\n
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