*Mis proyecciones en el espejo.<\/p>\n
\/ Por Paula Roca \/<\/p>\n
\u201cPerdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresi\u00f3n, la traici\u00f3n y la deshonestidad son solo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables\u201d.
\nRobin Casarjian<\/p>\n
\u00a1Qu\u00e9 dif\u00edcil es empezar a escribir sobre esta palabra de solo seis letras, pero con un peso tan grande y profundo! A lo largo de mi vida he tenido que lidiar con la creencia de que \u201cpedir perd\u00f3n\u201d o \u201cperdonar\u201d son actos obligatorios para ser aceptada en el c\u00edrculo al que pertenec\u00eda. Ped\u00eda perd\u00f3n con o sin culpa, y perdonaba incluso cuando era la agredida\u2026 aunque no lo sintiera. Era \u201clo correcto\u201d.<\/p>\n
\u201cPoner la otra mejilla\u201d \u2014una de las grandes frases que marc\u00f3 mi crianza religiosa\u2014 implicaba que ser buena era perdonar abusos, humillaciones, maltratos, faltas de respeto\u2026 incluso cuando la otra persona ni siquiera se disculpaba. Siempre hab\u00eda un tercero que interced\u00eda para que ese perd\u00f3n \u201csucediera\u201d. Pero\u2026 \u00bfrealmente perdonaba?<\/p>\n
Crec\u00ed en un entorno familiar donde las agresiones se disfrazaban de cortes\u00edas, se maquillaban con vestidos de almid\u00f3n y se ocultaban bajo el miedo al \u201cqu\u00e9 dir\u00e1n\u201d. Las faltas de respeto se cubr\u00edan con perdones forzados, no sentidos. Perdonar se volvi\u00f3 una obligaci\u00f3n silenciosa que dejaba heridas escondidas, relegadas a mi sombra para no volver a tocarlas.<\/p>\n
\u00bf\u201cPerdono\u2026 pero no olvido\u201d? Lo que en realidad hice fue bloquear. Eludir. Callar. Pero con los a\u00f1os, eso acumulado se tradujo en llanto, en rabia contenida. En cansancio del alma.<\/p>\n
Busqu\u00e9 ayuda. Fui a terapia. Me compromet\u00ed con sanar un entorno t\u00f3xico y profundamente disfuncional. \u00a1C\u00f3mo hubiera querido que en mi \u00e9poca se hablara m\u00e1s del narcisismo! Pero el \u201chubiera\u201d no existe, y hoy me toca reescribir mi historia: en las manos de un familiar narcisista pas\u00e9 de ser la v\u00edctima a ser la villana, y no lo niego. A veces mis heridas se abren de nuevo, pero hoy s\u00e9 que est\u00e1 en m\u00ed despertar, respirar y continuar.<\/p>\n
Los manipuladores y controladores tienen un talento particular: te hacen dudar de ti, te culpan, te arrinconan, te desgastan. Vives en modo supervivencia. Pero \u2014y aqu\u00ed viene un “pero” poderoso\u2014 siempre existe una elecci\u00f3n. Como en Matrix, puedes tomar la pastilla verde o la roja. Yo elijo tomar el ant\u00eddoto: el conocimiento, la conciencia, el amor propio.<\/p>\n
Escribo esta reflexi\u00f3n con el deseo profundo de comprender de verdad esta palabra: perd\u00f3n. De acercarme a ella sin miedo, desde un lugar m\u00e1s sereno, buscando comprenderla con coherencia, sin autoenga\u00f1os, pero sobre todo, con conexi\u00f3n honesta a mi verdad interior.<\/p>\n
Hoy entiendo que perdonar no es justificar ni olvidar. Es liberarme. Es transformar la oscuridad guardada en mi sombra en algo que me sane. Es abrazar mi historia sin tener que repetirla. Es poner l\u00edmites y al mismo tiempo tener paz.<\/p>\n
Esa creencia de perdonar y poner la otra mejilla me hizo m\u00e1s da\u00f1o que bien. Me alej\u00f3 de m\u00ed. Hoy, decido enfocarme en reconstruirme, sin juzgarme con la dureza de antes. Si alguna de mis piezas vuelve a caerse, aprender\u00e9 a recogerla con respeto, a revisar mi herida con amor y dejar que cicatrice como merece.<\/p>\n
Quiz\u00e1 las creencias con las que crec\u00ed lograron su objetivo: cumpl\u00ed con todos, menos conmigo. Hoy elijo hacerlo al rev\u00e9s. Porque merezco paz. Porque merezco perdonarme\u2026 a m\u00ed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
*Mis proyecciones en el espejo. \/ Por Paula Roca \/ \u201cPerdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresi\u00f3n, la traici\u00f3n y la deshonestidad son solo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables\u201d. Robin Casarjian \u00a1Qu\u00e9 dif\u00edcil es empezar a escribir sobre esta palabra…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":479892,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[38,30,4622,31,18],"tags":[10003,70],"class_list":["post-479891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-ellas-columnistas","category-pau-roca-mis-proyecciones-en-el-espejo","category-mujeres-en-red","category-noticias-de-ultima-hora","tag-el-perdon","tag-paula-roca"],"yoast_head":"\n