\/ FOTO:IG Thal\u00eda \/ <\/p>\n
M\u00e9xico, 18 Julio (Notistarz\/AMEXI).- Sin duda Thal\u00eda siempre est\u00e1 preocupada, por estar en constante contacto con sus seguidores en redes sociales, ya sea para compartir su m\u00fasica, sus nuevos dise\u00f1os o algunas circunstancias de su vida cotidiana.<\/p>\n
Por lo que ahora, la actriz y cantante sorprende a sus seguidores al meterse a la cocina para compartir una deliciosa receta, que promete ser f\u00e1cil de realizar, con mucho sabor y que con la que no pierdes la figura.<\/p>\n
Y es que, Thal\u00eda comparti\u00f3 una deliciosa receta de flautas, con las que asegur\u00f3 no se rompe la dieta, adem\u00e1s de que es sencilla de hacer, pues solo necesitas: una pechuga de pollo, tortillas, aguacate, chile jalape\u00f1o, ajo, cebolla y jitomate cocido, estos tres \u00faltimos para hacer la salsa.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 no se pueden comer flautas cuando estas a dieta o marcando el cuerpo?, qui\u00e9n lo dijo, tras esa premisa la protagonista de \u201cMar\u00eda la del barrio\u201d comenz\u00f3 a mostrar los ingredientes y los sencillos para realizarla, donde por supuesto necesitas una freidora de aire.<\/p>\n
Flautas a la Thal\u00eda<\/p>\n
As\u00ed comienza la aventura de guisar con la esposa de Tommy Mottola, quien muestra toda la actitud a la hora de realizar su platillo.<\/p>\n
Las tortillas se calientan con unos segundos en el microondas, mientras se desmenuza la pechuga de pollo, para despu\u00e9s tomar las tortillas y ponerles el pollo y enrollar.<\/p>\n
\u201cYo siempre hago ejercicio y mi entrenador me hace unas recetas fant\u00e1sticas con las que no me sacrifico tanto y como lo que me gusta, pero me ayuda a la masa muscular y eso me encanta, adem\u00e1s de que son f\u00e1ciles de hacer\u201d, coment\u00f3 la actriz.<\/p>\n
Mientras que segu\u00eda haciendo taquitos rellenos con el pollo, asegur\u00e1ndolos con palillos, aunque recomend\u00f3 tener cuidado con ellos, pues hay veces que se olvida quitarlos y puede la gente trag\u00e1rselos.<\/p>\n
Los que le sirvi\u00f3 para recordar, qu\u00e9 durante una cena de acci\u00f3n de gracias de una de sus hermanas, una mujer s\u00faper fufurufu, casi se ahoga con un palillo en la comida, pues se atraganto.<\/p>\n
Tras ese breve comentario, prosigui\u00f3 a llevarlas a la freidora de aire, cuya temperatura deber\u00e1 ser de 400 grados por unos 8 minutos, mientras haces la salsa en donde viertes en la licuadora sal, aceite de oliva, jitomate, cebolla, chile, todo con un poco de agua, para despu\u00e9s verter en un recipiente.<\/p>\n
El aguacate es para hacer guacamole as\u00ed que en otro recipiente se pone el aguacate con un poco de jugo de lim\u00f3n y un poco de sal para darle sabor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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