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Ante el \u00e9xito del primer reto de \u201c30 d\u00edas para transformar tu salud\u201d, el Sistema Municipal DIF iniciar\u00e1 en mayo una nueva edici\u00f3n, con la finalidad de que m\u00e1s personas se animen a modificar sus h\u00e1bitos alimenticios y fortalecer su salud f\u00edsica, mental y emocional.<\/p>\n
El desaf\u00edo cumpli\u00f3 su prop\u00f3sito, los participantes de distintas edades obtuvieron resultados importantes en su bienestar, como mayor energ\u00eda, mejor autoestima y disminuci\u00f3n de molestias f\u00edsicas, confirmando que la constancia y la disciplina pueden reflejarse en una mejor calidad de vida.<\/p>\n
Para reconocer el esfuerzo de quienes concluyeron esta primera etapa, se realiz\u00f3 una clase especial de zumba ne\u00f3n con el instructor fitness \u00d3scar Rodr\u00edguez \u201cBelluka\u201d, as\u00ed como una sesi\u00f3n de boxeo dirigida por el coach Guillermo Cort\u00e9s, en un ambiente de motivaci\u00f3n y celebraci\u00f3n por las metas alcanzadas.<\/p>\n
Durante la jornada tambi\u00e9n se entreg\u00f3 la membres\u00eda de gimnasio por un a\u00f1o a Reyna Morales Bandala, quien obtuvo la mayor reducci\u00f3n de peso durante el reto, como un incentivo para continuar con el proceso de transformaci\u00f3n que inici\u00f3 durante este programa.<\/p>\n
A lo largo del reto, los participantes aprendieron que seguir un plan de alimentaci\u00f3n saludable no significa restringirse por completo ni pasar hambre, sino adoptar una forma equilibrada de alimentarse y complementarla con actividad f\u00edsica para convertirla en un estilo de vida sostenible.<\/p>\n
La pr\u00f3xima edici\u00f3n estar\u00e1 dirigida a personas mayores de 18 a\u00f1os y podr\u00e1n integrarse tanto quienes deseen comenzar por primera vez como quienes busquen retomar el proceso. Con esta nueva convocatoria, el Sistema Municipal DIF reafirma su compromiso de mantener acciones permanentes que promuevan el bienestar de la poblaci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de una fecha conmemorativa.<\/p>\n
En C\u00f3rdoba la familia es primero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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