¡Aguas! con las “aguas frescas” .
• Se elaboran a base de frutas de temporada, cereales o semillas y casi siempre con mucha azúcar• La OMS recomienda reducir la ingesta de azúcar a menos del 5 % (lo que equivale a 5 o 6 cucharaditas) Ciudad de México, 20 de noviembre de 2025.– Las “aguas frescas”, que han sido una tradición en la cultura…